Trigger Point Therapy - Treating the Triceps for Biceps Tendinitis
Posted by Team NAT on Oct 19, 2017
Simeon Asher - Treating Triceps Trigger Points
When treating a Biceps Tendinopathy, we always start by looking at the triceps
Pathology of the Long Head Biceps (LHB) is implicated in a range of shoulder problems from frozen shoulder syndrome to rotator cuff tendinopathy.
It is almost always present in frozen shoulder syndrome to some extent.
Biceps Anatomy
Biceps means literally two-heads. The short head provides about 85% of the power and the long head about 15%.
Damage can occur from trauma or falls on outstretched hands, and it is commonly tweaked by simple actions such as reaching behind the body to the back seat of the car.
Anatomically the biceps tendon (long head) is vulnerable to injury in certain mechanical positions; especially where it runs under its retaining transverse ligament.
The LHB tendon has its own special groove running up the humerus bone called the ‘bicipital groove’.
Biceps Brachii - Common Trigger Point Sites
The LHB tendon is unique in that it inserts inside the capsule of the joint to attach directly to the socket bone (lower glenoid fossa).
This means, inflammation that starts lower down the tendon can track upwards directly into the ball and socket joint causing havoc; as is the case in frozen shoulder syndrome.
Triceps Brachii - Common Trigger Point Sites
The joint capsule is exquisitely well nourished with small nerve fibers and can then become a source of shoulder pain.
An inflamed LHB can also lead to bursitis which can sometimes be seen as a small soft mobile lump in the region of the transverse ligament.
It's worth noting that the LHB often acts (incorrectly) as a stabilizer in a range of shoulder problems to prevent external rotation (elbow bent and kept into the waist and hand moving outwards).
This is a weak function of the LHB, this action is usually performed by the rotator cuff, but when the cuff is compromised the LHB kicks-in.
Trigger Point Therapy
When treating a biceps tendinopathy, we often start by treating the triceps.
See the video above for an explanation and demonstration of NAT trigger point treatment protocols.
Trigger Point Therapy - Лечение трицепсы для бицепсы тендинит
Сообщение от команды NAT на19 октября 2017
Симеон Ашер - Лечение трицепс Trigger Points
При лечении Бицепс Tendinopathy, мы всегда начинаем, глядя на трицепс
Р athology длинной головки Бицепс (LHB) участвует в ряде проблем плеча от синдрома замороженного плеча к вращательной манжеты Tendinopathy.
Это почти всегда присутствует синдром замороженного плеча до некоторой степени.
Бицепс анатомия
Бицепс буквально означает две головы. Короткая головка обеспечивает около 85% от мощности и длинной головки около 15%.
Повреждение может произойти в результате травмы или падает на вытянутых руках, и она обычно отлажены простыми действиями, такими как идущие позади тела на заднем сиденье автомобиля.
Анатомический двуглавый сухожилие (длинная головка) подвержено травмам в определенных механических положениях; особенно там, где она проходит под удерживающий поперечной связкой.
LHB сухожилие имеет свой собственный специальный паз подбегая плечевую кость под названием «двухголовый паз».
Бицепс плечо - Общая триггерные сайты
LHB сухожилие уникально тем, что он вставляет внутри капсулы сустава, чтобы прикрепить непосредственно к костям гнезда (нижняя суставная ямка).
Это означает, что воспаление, которое начинается пониже сухожилие может отслеживать вверх непосредственно в шаровой шарнир, вызывая хаос; как это имеет место при синдроме замороженного плеча.
Трехглавой мышцы плеча - Общий триггерных сайтов
Капсула сустава изысканно хорошо питается мелкими нервными волокнами, а затем может стать источником боли в плече.
Воспаленная LHB также может привести к бурситу, которые иногда можно рассматривать как небольшой мягкий мобильный комок в области поперечной связки.
Стоит отметить, что LHB часто действует (неправильно) в качестве стабилизатора в диапазоне проблем плеча, чтобы предотвратить вращение внешнего (локоть согнуты и держали в талии и стороны движущегося наружу).
Это слабая функция LHB, это действие обычно выполняется с помощью вращающей манжеты, но когда манжета под угрозу LHB кайф-ин.
Точка терапия Trigger
При лечении двуглавый Tendinopathy, мы часто начинаем обработку трицепсов.
Смотрите видео выше для объяснения и демонстрации протоколов лечения точки запуска NAT.
Комментариев нет:
Отправить комментарий