"Динамическое" нейтральное положение плечевого сустава при отведении - движение плечевой кости в плоскости лопатки. На рисунке отображается суставная сумка плеча. Обратите внимание на ход волокон сумки, в нейтральном положении и как натягиваются "связки" плеча при отведении во фронтальной плоскости. Последнее особенно любят посетители тренажёрных залов при выполнении вертикальных жимов и тяг.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2rLfuSRxv37Dg5p8817_All6cKLyM4t4wGIfsMl5f8_WUEovMKTQq33b_dgjNRIb2qBa24y1FFtal7B9jny3WAwEY8ICc88WT6VAbPklv_z9I78KN1QraTJJpBYp0Q3-JmzrED8BCm08/s1600/12301606_539571942868551_1286301272204320298_n.jpg)
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2rLfuSRxv37Dg5p8817_All6cKLyM4t4wGIfsMl5f8_WUEovMKTQq33b_dgjNRIb2qBa24y1FFtal7B9jny3WAwEY8ICc88WT6VAbPklv_z9I78KN1QraTJJpBYp0Q3-JmzrED8BCm08/s1600/12301606_539571942868551_1286301272204320298_n.jpg)
Комментариев нет:
Отправить комментарий